2011-08-03 坂本 自転車 朝練 自転車朝練コースの紹介です。 三井寺、近江神宮、日吉大社を経由して西教寺を往復する、県道47コースです。 概要 距離:22.5km 最大標高差:100m 最大斜度:9%程度 獲得標高 上り:192m、下り:185m 日時:2011年8月3日 05:19:59 ~ 06:26:58 所要時間:1時間6分59秒 平均速度:20km/h メモ ちょっとしたアップダウンがあり、手軽なトレーニングとして最近よく出かけます。 ただ信号があるため平均速度が上がりません。